​

• Что такое здоровый вес и как составить персонализированную стратегию по работе с ним.
• Нарушение обмена веществ и недостаток энергии, как основная причина проблем с весом.
• Состояния организма, мешающие здоровому весу и эффективные практики по работе с ними.
• Интервальное голодание как инструмент достижения здорового веса.
• Виды протоколов питания.

 

Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты):

Лишний вес. Для кого лишний? (Юли Арнобель)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Гайд по проблемным зонам (Катерина Сиротова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Эффективная программа похудения (eatclean_menu)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...