​

Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?

Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно

Мое меню – это:
Проверенные лично мной рецепты блюд, которые подойдут всей семье
Завтраки, обеды и ужины с КБЖУ на месяц
Список продуктов на каждую неделю, который поможет вам избежать ненужных трат
Сбалансированный рацион, благодаря которому похудение будет комфортным
Максимальное разнообразие блюд из доступных продуктов, которые можно купить в любом супермаркете

Кому подойдет меню?
Тем, кто хочет сбросить лишний вес
Тем, кто хочет сделать питание семьи сбалансированным и вкусным
Тем, кто устал тратить кучу времени на готовку


Тариф Экспресс меню
Меню с КБЖУ на 3 недели для быстрого, но безопасного похудения (первая неделя с дефицитом 15-20%, вторая и третья - с еще чуть большим дефицитом).
Такое распределение позволяет в короткие сроки достичь максимального результата
Инструкция по питанию
Удобный готовый список продуктов
Меню не подойдёт беременным и людям с заболеваниями ЖКТ