​

Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?

Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно

Мое меню – это:
Проверенные лично мной рецепты блюд, которые подойдут всей семье
Завтраки, обеды и ужины с КБЖУ на месяц
Список продуктов на каждую неделю, который поможет вам избежать ненужных трат
Сбалансированный рацион, благодаря которому похудение будет комфортным
Максимальное разнообразие блюд из доступных продуктов, которые можно купить в любом супермаркете

Кому подойдет меню?
Тем, кто хочет сбросить лишний вес
Тем, кто хочет сделать питание семьи сбалансированным и вкусным
Тем, кто устал тратить кучу времени на готовку

Меню с КБЖУ на месяц
Подборка перекусов
Удобный готовый список продуктов
Инструкция по питанию

Минус 3-6 кг за месяц*
*средний результат при соблюдении всех рекомендаций