Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина)

Складчина Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Pacific ocean 3. Alexandra100 4. MiksM 5. lido4ka 6. like_kate 7. Юкки 8. Torri18 9. Rtrtrtrt 10. Azazeli 11. Ekaterina_polzynova
Записаться и оплатить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Лагерта
    Лагерта Организатор складчин

    Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина)


    [​IMG]
    ​
    Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
    Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.​

    Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать фигуру мечты с акцентом на необходимые части тела! В основе занятий умного фитнеса - точно бьющая в цель нагрузка, выполняя которую ваше тело станет стройным и подтянутым (вы не перекачаете ноги, в частности квадрицепсы!). Никакого сложного инвентаря, все необходимое есть у вас дома.
    ⠀
    4 тренировки в неделю
    - Понедельник: кор, пресс, тазовое дно⠀
    - Вторник: ягодицы, ноги⠀
    - Четверг: Stretching⠀
    - Пятница: ягодицы, спина/грудь


     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 10 апр 2023
    Лагерта, 26 май 2021
    Tanya. Sh17, Rossdin и Виктория778 нравится это.
    3. Похожие складчины
    1. Лагерта
      Доступно Умный фитнес у Вас дома. 4 поток, июль 2020 (Дарья Букина)
      Лагерта, 23 июл 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Gagarin
      Доступно Умный фитнес у вас дома (Дарья Букина)
      Gagarin, 6 май 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Лагерта
      Доступно Умный фитнес для лица, август 2022 (Дарья Букина)
      Лагерта, 23 май 2022, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Николай1122
      Доступно [FitSpoКлуб] Fitspoклуб Абонемент май (Виктория Боровская)
      Николай1122, 15 янв 2021, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Пандора
      Доступно Фитнес курс, 2021 (Юлия Кочкина)
      Пандора, 26 мар 2021, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Ahri Kitsune
      Доступно Жирожабль семейного счастья (Дарья Букина)
      Ahri Kitsune, 16 окт 2020, в разделе: Книги
    7. Ahri Kitsune
      Доступно Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Дарья Мороз)
      Ahri Kitsune, 7 окт 2021, в разделе: Книги
    Загрузка...
  3. Pacific ocean
    Pacific ocean Складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 29 Май 2021 года
     
    Pacific ocean, 27 май 2021
  4. OrlovaM
    OrlovaM Должник
    Прокачай свое тело и не только _Wink
     
    OrlovaM, 27 май 2021
  5. Santa188
    Santa188 Складчик
    Подскажите пожалуйста как купить?
     
    Santa188, 17 июл 2021
    tigrax54 нравится это.
  6. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. После записи в складчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека.
     
    Тамплиер, 17 июл 2021
    Santa188 нравится это.
  7. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.

    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер, 22 сен 2021
  8. Okotik
    Okotik Складчик
    Простите пожалуйста Новичок Больше не буду Вроде разобралась
     
    Okotik, 22 сен 2021
  9. Gerashka
    Gerashka Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
    Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
     
    Последнее редактирование: 24 дек 2021
    Gerashka, 22 ноя 2021
  10. Julia2127
    Julia2127 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Движение, которое в радость.
    Движение, которое лечит и даёт силы.
    А упругие ягодицы и плоский живот как приятный бонус.
    Тариф Оптимум
    Либо Тариф Минимум
    Присоединяйтесь! Методика автора реально работает, проверено на себе лично.
     
    Последнее редактирование: 31 янв 2022
    Julia2127, 31 янв 2022
  11. vamp-girl
    vamp-girl Складчик
    Здравствуйте, вопрос по материалу, реально ли его получить, в беседе много вопросов у людей.
     
    vamp-girl, 21 мар 2022
  12. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Тема на этапе "Доступно", реквизиты организатор выставил, можете оплачивать.
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь:
     
    Тамплиер, 21 мар 2022
  13. vamp-girl
    vamp-girl Складчик
    В чате/беседе "Реквизиты" много вопросов к организатору по получению материала, после оплаты. Поэтмоу задала этот вопрсо здесь.
     
    vamp-girl, 21 мар 2022
  14. vamp-girl
    vamp-girl Складчик
    Спасибо большое, в "реквизитах" решили вопрос. Организатр сменился оказывается. Все быстро подтвердили!
     
    vamp-girl, 22 мар 2022
  15. Kris9966
    Kris9966 Складчик

    Прорабатываем все группы мышц убирая спазмы, отеки, выравнивниваем тело.
     
    Kris9966, 22 апр 2022
  16. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    1)

    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
     
    Ольга Петровна, 13 мар 2023
  17. PQR12
    PQR12 Организатор складчин




     
    PQR12, 21 мар 2023
Участники складчины Умный фитнес у Вас дома. 15 поток, май 2021 (Дарья Букина) смогут написать отзыв
Наверх