Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

Складчина Ускоренная методика наращивания мышечной массы!. Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
459 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Dimak99 3. sergey_rus56 4. allamega 5. Юлия21 6. Oracle 7. trening
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

    [​IMG]​


    Описание книги:
    • Описание методики
    • Программа тренировок-1-неделя
    • Программа тренировок-2-неделя
    • Программа тренировок-3-неделя
    • Программа тренировок-4-неделя
    • Принципы тренировочной программы
    • Общая схема тренировочной программы
    • Диета для набора мышечной массы
    • Полный список продуктов
    • Подробный план питания.
    • Схема приема добавок.
    • Витамины для набора массы.
    • Микроэлементы
    • Восстановление.
    • Заключение.

     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 27 ноя 2022
    Нафаня, 13 мар 2017
    3. Похожие складчины
    1. Аделайда
      Доступно Рывок 2.0. Силовая перезагрузка (Александр Пасько)
      Аделайда, 5 дек 2021, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Весенний луч
      Доступно Руководство по наращиванию мышечной массы (Алексей Веселов)
      Весенний луч, 12 июл 2023, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Нафаня
      Доступно V3 Объемный прогресс, 2013 (Денис Борисов)
      Нафаня, 28 июл 2013, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. БаракОбама
      Доступно Как достичь максимальной мышечной массы: 7 секретных способов (Брэндон Картер)
      БаракОбама, 21 окт 2016, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. БаракОбама
      Доступно Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно (Зина Руденко)
      БаракОбама, 5 фев 2016, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Beardyman
      Доступно Набор мышечной массы на сыроедении, октябрь 2015 (Арсен Маркарян)
      Beardyman, 29 фев 2016, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. БаракОбама
      Доступно Экстремальный набор мышечной массы за 9 недель (Владимир Молодов)
      БаракОбама, 31 окт 2015, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
Участники складчины Ускоренная методика наращивания мышечной массы! смогут написать отзыв
Наверх