Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Внутреннее состояние (Александр Галевич)

Складчина Внутреннее состояние (Александр Галевич). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2090 руб
Взнос:
134 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Grant34 3. allamega 4. Univel13 5. v4sil 6. Inan 7. kuzkin 8. Eugene1985 9. den11krs 10. Roy888
Оцените эту складчину: /5,
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Внутреннее состояние (Александр Галевич)

    [​IMG]

    1. Внутреннее состояние и уверенности в себе.
    • Психология уверенного человека.
    • Уверенность в себе, самооценка и уровень требований.
    • Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие умозаключения».
    • Агрессия и уверенность. Отличия.
    • Межличностная чувствительность. Личностные границы человека.

    2. Навыки уверенного поведения.
    • Имидж уверенного человека.
    • Техника визуализации.
    • Шестишаговый рефреминг.
    • Социальные маски.
    • Невербальная самопрезентация. Мимика, поза, жесты, походка, дистанция, голос.
    • Работа с критикой. Алгоритм ответов на критику.
    • Общение с трудным собеседником.
    • Навык говорить «нет».

    3. Саморегуляция и работа с ВС.
    • Работа с эмоциями. Правила саморегуляции.
    • Техники «Маятник», «Взмах».
    • Метод децентрации, рефреминг.
    • Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться?
    • Доступ к ресурсам позитивного настроя.
     
    Последнее редактирование модератором: 16 авг 2022
    Дивия, 28 май 2019
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Aurorа
    Aurorа Модератор
     
    Aurorа, 4 июн 2019
Наверх