​

Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10—15 лет моложе сверстников?

Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести молодой и свежий вид.

Потратив 20 минут в день, вы вернете молодость лицу. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!

Об авторе: Алена Россошинская - дипломированный остеопат, реабилитолог, тренер по фитнесу для лица, преподающий во многих городах Европы, Америки и Ближнего Востока. В 2013 г. получила от Кэрол Мэджио сертификат на право преподавания ее упражнений для лица (см. на обложке внутри книги)
Книга в формате PDF
Объем: 130 стр

 

Ежедневник современной женщины Валентины Красниковой - 40 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Омоложение, стройность, здоровье и красота! Интенсив "Чистка" Александра Редькина - 55 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...