Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[World of Psychology] Биохакинг Тело – инструмент благополучия. Модуль 1 (Татьяна Короновская)

Складчина [World of Psychology] Биохакинг Тело – инструмент благополучия. Модуль 1 (Татьяна Короновская). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
6000 руб
Взнос:
252 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234
open
2
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    [World of Psychology] Биохакинг Тело – инструмент благополучия. Модуль 1 (Татьяна Короновская)

    [​IMG]
    Программа обучения:
    I Модуль

    Занятие 1: Питание и психика
    Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
    Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
    Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных продуктов питания

    Занятие 2 : Питание и психика
    • Базовая экспертность в современных тенденциях психотерапии РПП и практика - алгоритм работы через эмоциональную, ментальную и телесную сферы
    • Основные сложности в мотивации по нормализации рациона
    • Техники и психотерапевтические приемы
    Занятие 3: Физическая активность и психика
    • Взаимосвязь физической активности и психического статуса – тревога, агрессия, депрессия, либидо - базовая экспертность
    • Как оптимизировать рутину, мультизадачность с учетом характерных особенностей клиента – принципы оптимизации, лайфхаки
    • Запрос на проработку состояния пассивности, лени и прокрастинации - как проживать с выигрышем для ближайших и дальнейших перспектив
    • Основные сложности, их преодоление в мотивации клиента по нормализации физической активности
    • Техники и психотерапевтические приемы
    Занятие 4: Сон, свет и психика
    • Взаимосвязь режима сна, светового режима, качества источников света и психического статуса – базовая экспертность
    • Сон, свет и панические атаки, депрессивность, сонный паралич, энцефалопатия – как справляться
    • Как влияют на психику различные источники света – как минимизировать вред и использовать как ресурс для повышения благополучия
    • Преодоление основных сложностей в мотивации клиента по нормализации циркадных ритмов и светового детокса, восстановлению биохимии организма
    • Техники и психотерапевтические приемы
    Занятие 5: Витальная энергия и психика
    • Что такое витальная и психическая энергия – базовая экспертность, научный подход, демифологизация
    • Источники восполнения и формы утечки энергии - физические, ментальные, эмоциональные драйверы и блокировки
    • Биологические и психологические принципы трансформации потенциальной энергии в кинетическую
    • Как и для чего в психотерапии оказывать поддержку клиенту экологично
    • Потенциал дыхательных практик для баланса активации и расслабления под запрос – обоснование и формирование коллекция для использования клиентом в повседневности
    • Техники и психотерапевтические приемы

     
    Vlad_1234, 28 авг 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх