Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Художественной гимнастика. Физическая подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова)

Складчина Художественной гимнастика. Физическая подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. Veta52 3. ИринаХ 4. _Lana 5. valerdos 6. DHZ 7. Nevanilinka 8. Elka999 9. ОльгаНовикова 10. Dezarr 11. Milaari
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин

    Художественной гимнастика. Физическая подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова)

    [​IMG]

    ​

    Зачем гимнастке заниматься физической подготовкой?
    Нам нужно развивать способность выполнять большие объемы тренировочных нагрузок при высокой интенсивности работы и без снижения качества.
    Выработать особую силу, скорость и выносливость гимнастки!
    Физическая подготовка должна позволять выполнять от 9 до 12 соревновательных комбинаций в день!

    Зачем гимнастке заниматься растяжкой?
    Растяжка влияет на способность выполнять движения с большой амплитудой. Например, часто элементы не получается выполнить из-за недостаточного уровня растяжки.
    Достаточна ли амплитуда в равновесиях, поворотах и прыжках для того, чтобы элемент был засчитан на 100% у ваших гимнасток?
    На марафоне мы будем стремиться к достижению этого результата.

    Тариф максимальный результат:
    - 5 усложненных тренировок по 40-50 минут ОФП без предметов и с предметами (уроки в записи, тренироваться сможете в любое удобное время)
    - Тренировки включают аэробику и упражнения на дыхание без предметами и с предметам
    - 5 тренировок по растяжке (без предметов и с предметами)
    - доступ к онлайн-вебинару с Екатериной
    - онлайн-платформа для ведения отчетов и контроля тренировок (не требует скачивания и установки)
    - доступ к платформе с тренировками на 14 дней

     
    Последнее редактирование модератором: 22 мар 2021
    Кожемяка, 20 июн 2020
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Прыжковая подготовка в художественной гимнастике. Урок 24 (Екатерина Пирожкова)
    2. Доступно Художественная гимнастика. Предметная подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова)
    3. Доступно Домашние занятия по художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)
    Загрузка...
  4. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1490 руб. Взнос с каждого участника: 147 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 18 Июль 2020 года
     
    Кожемяка, 14 июл 2020
  5. Sherry
    Sherry Складчик
    Новогодний марафон Поворот Фуэте с Екатериной Пирожковой:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Sherry, 31 дек 2021
< Лишний или недостаточный вес. Как проработать? (Наталья Щербинина) | Восстановление. Улучшение осанки (Татьяна Романенко) >
Наверх