​

Для кого эта программа:

• Давно и безрезультатно пытаетесь разобраться с пищеварением. Ищете натуральные альтернативы антибиотикам и фарм. препаратам;
• Беспокоящие симптомы сказываются на качестве вашей жизни. Ищете работающую систему оздоровления для себя и своих близких;
• Стремитесь к активному долголетию и профилактике возрастных заболеваний;
• Хотите подготовить организм к беременности и ГВ;
• Хотите разобраться с многочисленными и специфическими симптомами, но не знаете с чего начать.

Спойлер: При каких беспокойствах стоит обратить внимание на здоровье ЖКТ?

• Запоры/диарея/вздутие/ тяжесть после еды и постоянный дискомфорт после любого приема пищи и
• даже мысли о еде;
• Аллергия, пищевая чувствительность, непереносимость многих продуктов;
• Низкий иммунитет: хронические инфекции и вирусы, дисбактериоз, кандидоз и прочее;
• Туман в голове, быстрая утомляемость, как результат низкая работоспособность и вялость;
• Тревожность, депрессивное настроение, отсутствие оптимизма и интереса к жизни;
• Неадекватная иммунная реакция - сезонные аллергии, аутоиммунные заболевания;
• Косметические проблемы: акне, экзема, псориаз, дерматит, выпадение волос, сухая кожа, ломкие ногти;
• Упрямый лишний вес, отечность, тяга к продуктам и переедание и из-за этого недовольство собой;
• Болезненность суставов, ограничивающих вашу физическую активность;
• Гормональные нарушения: эндометриоз, ПМС, миомы, кисты.

Причины этих беспокойств лежат в балансе нашего пищеварения.

• Гормональный фон
• Красота вашего тела, кожи, волос, запах тела
• Здоровье вашей иммунной системы
• Здоровье вашей психики
• Сексуальность и либидо
• Способность зачать и выносить здорового ребенка

Чего вы сможете достичь на программе:​

• Чистая молодая кожа;
• Крепкий иммунитет;
• Высокий уровень энергии;
• Подготовить организм к беременности;
• Оптимальный вес и подтянутое тело;
• Быть всегда в ресурсе.

Спойлер: Структура программы:

МОДУЛЬ 1
Анализ точки А и мотивация. Продолжительность: 7 дней

1 урок:
Какая у меня текущая ситуация здоровья? Вводный урок, анализы и тесты.

2 урок:
Как мотивировать себя и дойти до конца?

3 урок:
В чем причины самых частых заболеваний, недомоганий пищеварения и общего самочувствия?

4 урок:
Как достигать свои цели по здоровью и работать с препятствиями?

5 урок:
Какие анализы нужно сдавать для оценки общего состояния и ЖКТ?

Результат модуля:
Вы поставите вдохновляющие цели по здоровью, определите текущие проблемы по здоровью и поймете текущие причины плохого самочувствия.

МОДУЛЬ 2
Питание и Образ жизни. Продолжительность: 14 дней

1 урок:
Алгоритмы выбора оптимальной терапевтической диеты

2 урок:
Как выявить и снизить стресс, а также скорректировать его последствия?

3 урок:
Как улучшить качество сна и образа жизни, научиться качественно отдыхать и расслабляться?

4 урок:
Как выявить и скорректировать пищевую чувствительность/аллергию/ непереносимость?

5 урок:
Как определить и минимизировать негативное воздействие токсических веществ в быту, косметике и пище?

Результат модуля:
Снизите уровень стресса, оптимизируете образ жизни и выберете терапевтическую диету, которая в первые 14 дней даст первые результаты по улучшению самочувствия.

МОДУЛЬ 3
Восполнение пищеварительных факторов. Продолжительность: 14 дней

1 урок:
Что такое пищеварительные факторы и как научиться поддерживать их выработку с помощью функциональных продуктов?

2 урок:
Нужно ли пить дополнительные пищевые добавки для поддержания пищеварения? Какие нужны именно мне?

3 урок:
Как вылечить и предупредить в дальнейшем синдром повышенной кишечной проницаемости?

4 урок:
Как сбалансировать витамины и минералы так, чтобы они оптимизировали моё пищеварение?

5 урок:
Как изменить плохие привычки в питании и сформировать полезные?

Результат модуля:
Значительно улучшите самочувствие, в некоторых случаях полностью устраните симпоматику.


МОДУЛЬ 4
Формирование оптимального микробиома. Продолжительность: от 14 дней

1 урок:
Как устранить нежелательные микроорганизмы в кишечнике и за счет этого восстановить баланс микробиоты без побочки?

2 урок:
Что такое микробиом и как оценить его состояние?

3 урок:
Как поддержать ЖКТ с помощью ароматических масел и специй?

4 урок:
Как восстановить равновесие в кишечной экосистеме и предотвратить возврат дисбалансов?

5 урок:
Как преодолеть тягу к сладкому?

Результат модуля:
Коррекция СИБР, СИГР; предотвращаем возврат дисбалансов (если у вас не будет проблем с микробным дисбалансом, вы сразу переходите к модулю 5)

МОДУЛЬ 5
Выстраивание персонализированного рациона

1 урок:
Как составить персонализированный рацион питания после программы?

2 урок:
Введение в иммунодиетологию, тесты на пищевую чувствительность

3 урок:
Как не срываться и поддерживать пищеварение в разных жизненных ситуациях (путешествия, праздники и т.д.)?

4 урок:
Психосоматика заболеваний ЖКТ и что с этим делать

Результат после прохождения:
сформируете персональную стратегию рациона и образа жизни, определите необходимость в БАДах за рамками программы, научитесь поддерживать пищеварение в нестандартных жизненных ситуациях.

Цена: 29000 18500 руб

 

гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Пройдя курс, вы поймёте, как работает организм, изучите базовые основы диетологии.
Вы сможете решить задачи, связанные со здоровьем и самочувствием для себя и своих близких и, при желании, сделать это своей профессией, чтобы помогать большому количеству людей


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Этот курс- не про конкретные прически, не про «смотрите как я делаю и повторяйте за мной». Он про то, как научиться чувствовать волосы, видеть форму, понять, что подойдёт конкретному человеку. По завершению курса вам уже не надо будет вспоминать какие-то схемы причёсок, вы сможете придумывать их самостоятельно, на ходу, обладая при этом, сильнейшей теоретической базой о текстурах, стайлингах и формах, о техниках создания тех или иных элементов и, конечно, о правильном креплении невидимок.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 18500 руб. Взнос с каждого участника: 671 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 18 Июнь 2021 года