Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Здоровые колени (Александра Кибзий)

Складчина Здоровые колени (Александра Кибзий). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1590 руб
Взнос:
133 руб
Организатор:
Магнус

Список участников складчины:

1. Магнус 2. Vika888 3. Allright 4. KED 5. Irchik725 6. vodoley55 7. Sonyazasonja 8. Kozj88 9. Hochuletat' 10. Aksu 11. Морзик 12. kirill2018 13. Rodzinka
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Магнус
    Магнус Организатор складчин

    Здоровые колени (Александра Кибзий)

    [​IMG] ​

    Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение. Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”.
    ⠀
    Раздается специфический щелчок, за ним приходит боль, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и испытывая небольшой дискомфорт.
    ⠀
    Затем происходит ретравматизация и боль усиливается - каждое движение поврежденной ногой становится труднее. Даже ходьба начинает приносить сильную боль. Ухудшается качество жизни. Ощущения в колене сравнимы со вбитым колом и каждый шаг становится неуверенным - в ожидании, что боль усилится и нога не справится с нагрузкой. Боль утихает только в состоянии покоя.
    ⠀
    Потом колено начинает отекать - так организм справляется в внутренним давлением: жидкость разводит суставные поверхности, освобождая мениск. Иногда это помогает, но чаще боль переходит в хроническую.

    • Любой сустав оптимально функционирует, если соблюдается принцип конгруэнтности (полное соответствие формы движущихся поверхностей сустава). Для этого должна соблюдаться идеальная миофасциальная тяга. Но так происходит не всегда, так как наше движение в той или иной степени скомпенсировано.
    • Кроме того, в колене должны совершаться не только очевидныесгибание и разгибание, а еще и спин, которые не все принимают во внимание, но он имеет огромное значение для здорового функционирования коленного сустава.
    • Также не стоит забывать о том, что в нашем теле все взаимосвязано и коленный сустав является настоящим ЗАЛОЖНИКОМ между СТОПОЙ и ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ, которые должны помогать колену функционировать, а не брать на себя дополнительную нагрузку.
    С этим мы и будем работать следующие 2 недели на тренировочном Онлайн-интенсиве “Здоровые колени”. И поможет нам в этом пальпаторная анатомия, интегрированная в цикл практических занятий.

    Что вас ждет:
    8 тренировок + 2 лекции
    Доступ к эфирам на время действия абонемента в IGTV и на YouTube
    Позитивное настроение в прямых эфирах

    Старт 20 июля 2020, длительность 2 недели
     
    Последнее редактирование модератором: 2 окт 2023
    Магнус, 18 июл 2020
    3. Похожие складчины
    1. Renata
      Доступно Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)
      Renata, 21 окт 2022, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. Mike Tyson
      Доступно Поясница (Александра Кибзий)
      Mike Tyson, 14 авг 2020, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    3. alex2506
      Доступно Здоровые колени (Александр Булахов)
      alex2506, 18 мар 2017, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    4. Mike Tyson
      Доступно Лимфодренаж (Александра Кибзий)
      Mike Tyson, 12 фев 2021, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Mike Tyson
      Доступно Тазовое дно 360° (Александра Кибзий)
      Mike Tyson, 16 июл 2021, в разделе: Женское здоровье
    6. Фэйт
      Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)
      Фэйт, 12 окт 2023, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    7. Magnetka
      Запись Здоровые колени (Татьяна Вещикова)
      Magnetka, 26 май 2023, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  3. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины (материал уже готов к выдаче!):

    Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Алесь Улищенко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Онлайн - клуб йоги. Подписка на февраль 2020 (Татьяна Дудина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус, 8 авг 2020
  4. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1590 руб. Взнос с каждого участника: 133 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 12 Август 2020 года
     
    Магнус, 10 авг 2020
  5. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Уважаемые складчики!

    Напоминаю, что тема уже находится на этапе "Доступно" (выдача материала производится всем сразу после подтверждения оплаты)

    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.

    После подтверждения оплаты получаете доступ к продукту.
     
    Магнус, 9 ноя 2020
  6. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    6 НЕДЕЛЬ прогрессирующих занятий и наглядных лекций!
    ⠀
    ЦЕЛЬ ИНТЕНСИВА: стройное, функциональное и здоровое тело
    ⠀
    НОВЫЙ ГОД - это ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ и Александра поможет вам пройти по этому пути вместе с ней и другими замечательными специалистами по движению
    ⠀
    Каждая тренировка будет комплексной, многомерной и функциональной с акцентом на определенные зоны через АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДВИЖЕНИИ.
     
    Пандора, 21 янв 2021
Участники складчины Здоровые колени (Александра Кибзий) смогут написать отзыв
Наверх