Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Здоровые стопы. Вальгусный палец. Плоскостопие. Тариф Базовый (Игорь Хорольский)

Складчина Здоровые стопы. Вальгусный палец. Плоскостопие. Тариф Базовый (Игорь Хорольский). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
10990 руб
Взнос:
342 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. Джулия205 3. Moira Shepard
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    Здоровые стопы. Вальгусный палец. Плоскостопие. Тариф Базовый (Игорь Хорольский)

    [​IMG] ​
    Программа:
    Модуль 1. Упражнения
    На курсе будет 3 группы упражнений:
    - Разминочные
    - Базовые
    - Специальные
    • Разминочные. Необходимо снять тонус спазмированных мышц и компрессию с первого пальца стопы посредством растягивающих упражнений
    • Базовые упражнения нужны для восстановления правильного положения стопы и улучшения состояния сводов.
    • Специальные упражнения направлены на устранение (уменьшение) вальгусной деформации первого пальца стопы

    Модуль 2. Самомассаж
    • Вы научитесь простой и доступной технике самомассажа стоп, которая будет усиливать эффект от упражнений при халюкс вальгус и плоскостопии
    • Занимает 5-6 минут
    Модуль 3. Техника тейпирования
    • Методика наложения тейпов позволяет пролонгировать (продлить) эффект от упражнений и массажа не только днём , но ночью, когда спите
    • Вы сможете сами накладывать простые и эффективные аппликации из тейпов
    Модуль 4. Массаж акупрессурных точек
    • Массаж биологически активных точек общей регуляции на голени и стопе
    • Точечный массаж эффективно дополняет предыдущие воздействия и будет полезен не только при халюкс вальгус , но и для поддержания хорошего здоровья в целом


     
    Vlad_1234, 7 ноя 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно От плоскостопия к здоровой стопе (Павел Лещёв)
    2. Доступно 46 упражнений для стоп (Кирилл Шлыков, Маргарита Фурман)
    3. Запись [FitSpoКлуб] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (Виктория Боровская)
    4. Доступно Программа по плоскостопию в домашних условиях (Андрей Гайдукевич)
    5. Доступно Диагностика и лечение плоскостопия PRO 7.0 (Игорь Атрощенко)
    6. Доступно [KinesioPro] Профилактика плоскостопия (Георгий Темичев, Валентина Юдакова)
    7. Доступно Лечение плоскостопия (Анастасия Шагарова)
    Загрузка...
  4. Lioness♥
    Lioness♥ Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Hi_Party_Neo

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Станьте экспертом в нутрициологии и натуропатии, улучшите собственное здоровье и помогите разобраться другим!
    --------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
    ---------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Эксклюзивные вебинары
     
    Lioness♥, 8 ноя 2023
< Осанка для начинающих (Александра Кибзий) | Стоп! Тариф Для себя (Нина Руденко) >
Наверх