Жить до старости (Илья Магеря)

​

Семинар для вас, если:

• Вы заметили у себя признаки старения: морщины, дряблость кожи, боли и скованность в теле, потеря гибкости, проблемы с суставами, болезни сосудов
• Вам важно понять, как можно замедлить старение и продлить молодость, красоту и активную жизнь
• Вы стали меньше нравиться себе в зеркале и на фотографиях
• Вы хотите выглядеть моложе своих ровесниц и чаще получать комплименты
• Вам еще далеко до старости, но вы хотите заранее узнать, как оставаться молодой, красивой и бодрой как можно дольше
• Вы мечтаете в любом возрасте быть энергичной, гибкой, подвижной, полной планов и сил на их реализацию
• Вы мечтаете в любом возрасте быть энергичной, гибкой, подвижной, полной планов и сил на их реализацию

Программа семинара

• Что такое старость
с медицинской точки зрения
• Как, когда и почему начинаются возрастные изменения
• Как понять, что вы стареете: внешние и внутренние признаки
• Какие анализы покажут, что процессы старения уже запущены
• Каких дефицитов нужно избегать, чтобы сохранить здоровье кожи, волос, костей и сосудов
• Продукты, витамины и БАДы: что есть, чтобы молодеть