Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[ЗОЖигай] Готовка без готовки. Август 2022 (Сергей Леонов)

Складчина [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Август 2022 (Сергей Леонов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4900 руб
Взнос:
365 руб
Организатор:
Rokki

Список участников складчины:

1. Rokki 2. Alisa19 3. Pfefa 4. alinafedy 5. Karolina_86 6. NoraKrasnova 7. кири пом 8. nastenochka999 9. Oklihk 10. Yeasayer8 11. kated22 12. Dr. Anna 13. Nebo358 14. Otmelka 15. Innocent 16. Жучок 17. Whites
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Rokki
    Rokki Организатор складчин

    [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Август 2022 (Сергей Леонов)




    [​IMG]
    ​
    В этом боксе

    3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ МИНИ-УРОКА

    ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
    «УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ
    ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ
    СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНА

    Кулинарный мастер-класс в видеоформате с дополнительными печатными материалами
    ГОРЧИЧНЫЙ ЦЫПЛЕНОК С АПЕЛЬСИНАМИ
    КУРИНЫЙ И РЫБНЫЙ БУЛЬОН
    ЧАХОХБИЛИ
    ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА
    КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ КОНФИ
    ЗАСОЛКА РЫБЫ
    РЫБНОЕ ЖАРКОЕ
    СТЕЙКИ ИЗ РЫБЫ
    ПЕЧЕНЫЕ ОВОЩИ
    КАПУСТНЫЙ САЛАТ
    СОУС СМЕТАННЫЙ

    Кулинарный гайд с 15 удобными в реализации рецептами
    ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
    ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
    КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ
    РЫБНЫЕ ЭКСПРЕСС-БИТОЧКИ
    ЛЕНИВЫЕ ЩИ
    ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
    ПАСТУШИЙ МЯСНОЙ ПИРОГ
    БРОККОЛИ В СОУСЕ БОЛОНЬЕЗЕ
    ОКРОШКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
    ТАБУЛЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
    ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ
    ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ
    ТРАВЯНАЯ САЛЬСА
    САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
    ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША

    Гайд с 19 вкусными рецептами для большего разнообразия
    ЗАВТРАКИ
    1. Завтрак с паштетом из печени с овощами и салатным миксом
    2. Тыквенная каша с фруктами
    3. Яичница с куриным филе, салатом из свежих овощей и нутом

    САЛАТЫ
    1. Свекольный салат с тунцом и хрустящей зеленью
    2. Теплый салат с куриной печенью
    3. Салат с печеными овощами и нутом
    4. Салат с курицей и свежими овощами
    5. Салат с тунцом, нутом и свежими овощами

    СУПЫ
    1. Рыбная похлебка
    2. Мясной суп с нутом и овощами
    3. Бульон с мясом, яйцом и зеленью

    ГОРЯЧЕЕ
    1. Куриная печень с овощами и пюре
    2. Рагу из нута с томленой говядиной
    3. Запеченная куриная грудка с пюре и хрустящим салатом
    4. Овощное рагу с нутом в кокосовом молоке
    5. Жаркое из курицы с нутом
    6. Цветная капуста по-флотски
    7. Прованский цыпленок
    8. Рыба под маринадом с пюре

    ПОЙМЁТЕ, КАК РАБОТАЕТ СИСТЕМА ЗАГОТОВОК, И НАУЧИТЕСЬ ГРАМОТНО СОСТАВЛЯТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН, ТРАТЯ НА КУХНЕ МИНИМУМ ВРЕМЕНИ

     
    Последнее редактирование модератором: 22 авг 2022
    Rokki, 10 авг 2022
  3. Похожие складчины
    1. VladimEl
      Доступно [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Осеннее меню. Тариф Plus (Сергей Леонов)
      VladimEl , 3 ноя 2021 , в разделе: Кулинария
    2. VladimEl
      Доступно [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Полный фарш (Сергей Леонов)
      VladimEl , 21 май 2021 , в разделе: Кулинария
    3. VladimEl
      Доступно Готовка без готовки. Тариф Смарт (Сергей Леонов)
      VladimEl , 17 янв 2021 , в разделе: Кулинария
    4. Эвердин
      Доступно [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Осеннее меню. Тариф Simple (Сергей Леонов)
      Эвердин , 3 ноя 2021 , в разделе: Кулинария
    5. Галадриэль
      Запись [ЗОЖиГай] Мама молодец (Сергей Леонов)
      Галадриэль , 3 май 2023 , в разделе: Кулинария
    Загрузка...
  4. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson, 10 авг 2022
  5. Хомяк_убийца
    Хомяк_убийца Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Приготовить курицу может даже пятиклассник, но сделать это вкусно по силам не каждому продвинутому кулинару. Как и с другими «простыми» продуктами, здесь масса скрытых тонкостей и нюансов. Чтобы решить эту головоломку, я создал гайд «Блюда из курицы: вкусные, сочные и полезные». Это выжимка из моего опыта, помноженная на вопросы и сложности, которыми вы делились со мной в ваших письмах, сообщениях и комментариях.

    Подробнее тут: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Хомяк_убийца, 14 авг 2022
  6. Весенний луч
    Весенний луч Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 6 сен 2022
    Весенний луч, 17 авг 2022
  7. Rokki
    Rokki Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4900 руб. Взнос с каждого участника: 344 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 18 чел.

    Начало сбора взносов 26 Август 2022 года
     
    Rokki, 24 авг 2022
  8. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Ням-ням! Доступно!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист, 6 сен 2022
  9. Радуга грёз
    Радуга грёз Складчик
    Прошу прощения, слетел телефон, по другому не могу заходить в складчину без VPN, как могу выписаться из складчины?
     
    Радуга грёз, 21 июл 2023
  10. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер, 21 июл 2023
Участники складчины [ЗОЖигай] Готовка без готовки. Август 2022 (Сергей Леонов) смогут написать отзыв
Наверх